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Power-Core-Training
 

Trainingsprogramm, das die Muskeln kräftigt, eine tolle Figur macht und den Rücken stärkt.
Core = Kern, fordert ganz gezielt die tiefliegenden Haltemuskeln wodurch der ganze Körper stabilisiert wird.

Zeiten

Dienstag	9.30 - 10.25 Uhr	Studio 2
Donnerstag	9.30 - 10.25 Uhr	Studio 2

Während dieser Stunden wird gleichzeitig (im Studio 1) eine kostenlose Kinderbetreuung angeboten.

Unverbindliches, kostenloses Probetraining jederzeit möglich. Dieser Basiskurs gehört zum ganzjährig allgemeinen Bewegungsprogramm (AB).

Melden Sie sich einfach bei der Kursleitung. Viel Spaß bei Ihrem Probetraining.