Beckenboden
- die tragende Mitte unseres Körpers kennen lernen
- die Wahrnehmung des eigenen Beckenbodens verbessern
- die Beckenbodenmuskulatur bewusst stärken
Beckenbodenkurs nur für Herren:
Zeiten
5x dienstags ab 17.04.2012
| Dienstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Studio 3 | 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05. |
Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, ein Handtuch
Extrakurs