Rosanetics

Hier finden Sie eine Stunde zur effektiven Gewebestraffung der Problemzonen. Rosanetics zeichnet sich unter anderem durch eine größere Wiederholungszahl aus. Spezielles Trainingziel: Straffung und Kräftigung. Die richtige Mischung aus Anspannung, Entspannung, Muskeltraining und -dehnung. Integriert Krafttraining und Stretching und erzielt bei konsequenter Ausdauer verblüffende Erfolge.

 

Zeiten

Donnerstag 20.00 - 20.55 Uhr Studio 1

 

Extrakurs

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