Lach-Yoga

Mit Ilsebyll Beutel-Spöri
Zertifizierte Lachyoga-Lehrerin der Dr. Kataria School of
Laughter Yoga
und des Ho-ho-ha-ha Lachverband
Mitglied im Europäischen
Berufsverband für Lachyoga und Humor.

Lachen ist gesund! Es stärkt das Immunsystem und fördert die
Kreativität und das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher
und glücklicher! Doch was tun, wenn wir nichts zu Lachen haben?
Dann gibt es das „Lachen ohne Grund“, welches der indische Arzt
Dr. Madan Kataria entwickelt hat. Lachyoga arbeitet mit Atemübungen
und Entspannungstechniken und mit Asanas, den yogischen Körperübungen.
Da Lachen ansteckend ist, üben wir gemeinsam in der Gruppe.
Spaß und Freude sind garantiert.

Anmeldung erforderlich, Bezahlung bei Anmeldung.

Zeit: Samstag, den 14. Oktober 2017 von 14.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2
Kosten: Mitglieder 15,00 €, Gäste 18,00 €
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Wasser zum
Trinken