Lach-Yoga
Mit Ilsebyll Beutel-Spöri
Zertifizierte Lachyoga-Lehrerin der Dr. Kataria School
of Laughter Yoga und des Ho-ho-ha-ha Lachverbands
Mitglied im Europäischen Berufsverband für Lachyoga
und Humor
Lachen ist gesund! Es stärkt das Immunsystem und fördert die Kreativität und
das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher und glücklicher!
Doch was tun, wenn wir nichts zu Lachen haben? Dann gibt es das
„Lachen ohne Grund“, welches der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt hat.
Lachyoga arbeitet mit Atemübungen und Entspannungstechniken und mit Asanas,
den yogischen Körperübungen. Da Lachen ansteckend ist, üben wir gemeinsam in der
Gruppe. Spaß und Freude sind garantiert.
Zeit: Samstag, 29. September 2012 um 14.00 – 16.30 Uhr
Ort: Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, im Studio 2
Kosten: Mitglieder 12,00 €, Gäste 15,00 €
Anmeldung: Anmeldung erforderlich
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Wasser zum Trinken.