Ein intensives Intervalltraining zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer, der Regenerationsfähigkeit und der mentalen Fitness. Training auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht, evtl. mit Kleingeräten.

Zur erstmaligen Registrierung für den Tabata-Kurs bzw. für 1 Kurs-Stunde pro Woche gehen Sie bitte über das nachfolgende Buchungsfenster (für die Anmeldung im Wochenplan gehen Sie bitte über den Link in der grünen Box):