mit Ilsebyll Beutel-Spöri, zertifizierte Lachyoga-Lehrerin der Dr. Kataria School of Laughter Yoga
und des Ho-ho-ha-ha Lachverband, Mitglied im Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humor

Lachen ist gesund!
Es stärkt das Immunsystem und fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher und glücklicher.
Doch was tun, wenn wir nichts zu lachen haben?
Dann gibt es das „Lachen ohne Grund“, welches der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt hat und welches sich in 25 Jahren weltweit verbreitet hat.
Lach-Yoga arbeitet mit Atemübungen und Körperübungen aus dem Yogischen Prinzip. Außerdem schöpft es aus den 5 Elementen der Freude: Bewegung, Spielen, Tanzen, Lachen, Singen.
Da Lachen ansteckend ist, üben wir gemeinsam in der Gruppe.

Zeit:                 Samstag, 21. Oktober 2023

                        14.30 bis 17.00 Uhr

Ort:                  Kneipp-Zentrum, Grabenstr. 28, Schorndorf, Studio 2

Kosten:           Mitglieder 25 €, Gäste 30 €

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turn-, Gymnastikschuhe oder Noppensocken, Wasser zum Trinken

Anmeldung unbedingt erforderlich. Teilnehmerzahl begrenzt.

Zur Anmeldung geht es hier.